Los cereales son magníficos para la salud

Comer cereales es muy bueno para la dieta y para la salud. Además, son muy prácticos pues los consigues en numerosas presentaciones para hacerte la vida más fácil. Desde cajas de todos los tamaños y sabores, barras, galletas, complementos y más. También consigues versiones especiales como bajos en azúcar o sin azúcar, para controlar el colesterol, las grasas, con más o menos fibra, en forma de figuritas para niños o en hojuelas naturales. En fin, puedes encontrar un cereal para cada gusto y para cada presupuesto.
¿Qué beneficios tiene el comer cereales?
Hay muchos beneficios de comer cereales, entre ellos pueden estar:
- Contienen vitaminas y minerales. En los cereales se encuentran vitaminas B1, B2 y B12 y E, además ácido fólico. También contienen calcio, fósforo, hierro, potasio y zinc, que ayudan al organismo a mantener los huesos fuertes, así como a regular los procesos cerebrales.
- Los cereales aportan energía. Contienen hidratos de carbono, como el almidón, que pueden aportar parte de la energía que el organismo necesita.
- Pueden ayudar a regular el peso, pues contienen poca grasa. También aportan proteínas.
- Son ricos en fibra, por lo que ayudan a combatir el estreñimiento y mejoran el tránsito intestinal.
Adicionalmente los cereales son fáciles de conservar. Son ideales para tener en la despensa para el consumo diario y también para esas posibles situaciones de contingencia dónde puedes necesitar alimentos que sean buenas fuentes de energía y fáciles de almacenar.
Los cereales que te gustan los consigues en Amazon
En Amazon puedes encontrar TODOS los cereales que te gustan y comprarlos para añadirlos a tu mercado o si eres muy fan, puedes enviar toda una caja con varios tipos de cereales, a dónde tu quieras.
Te damos algunas ideas de lo que puedes conseguir en Amazon en materia de cereales y los links a las páginas de compra. También puedes ver allí mismo, las compras relacionadas que han hecho otras personas y que te pueden servir de opciones para tus propias elecciones.
Los que encantarán a los niños
Rice Krispies Kellogg’s, barras de 0.78 oz (16 unidades) por $3.68

- Incluye 16 barritas de malvavisco de arroz Krispies de una sola porción de 0.78 onzas, originales; envueltos individualmente para frescura y gran sabor.
- Con cereal de arroz inflado, tostado al horno y el sabor de los malvaviscos suaves; sin jarabe de maíz alto en fructosa; los ingredientes contienen leche y soja.
También lo puedes conseguir presentación de barras de 0.39 oz (50 unidades) por $9.35
Paquete surtido de Kellogg’s, 30 unidades de 32.7 oz por $6.99

- Paquete de variedad de cereales que contiene Frosted Flakes, Frosted Mini-Wheats, Froot Loops, Apple Jacks, Corn Pops y Rice Krispies.
- Cereales perfectos para niños y adultos; endulzado y elaborado para ayudar a llevar energía y sonrisas a las mañanas ocupadas.
Froot Loops de Kellogg’s, tamaño gigante, caja de 26 oz por $4.59

- Con sabor afrutado, los Froot Loops de Kellogg’s son un delicioso cereal endulzado hecho con granos enteros.
- Excelente fuente de 8 vitaminas y minerales; buena fuente de fibra; 11 gramos de grano entero por porción; bajo en grasa. Los ingredientes contienen trigo. El maíz utilizado en este producto puede contener trazas de soja.
Cereales para toda la familia
Cereal Cheerios con avena, miel y nueces, caja de 19.5 oz, tamaño familiar por $3.64

- El tamaño familiar de cereales Honey Nut Cheerios es para el disfrute de toda la familia.
- Divertido sabor y forma para niños y adultos.
- Contiene granos integrales para una comida bien balanceada.
- Un alimento básico para el desayuno de un cereal dulce y crujiente.
También lo consigues en tamaño gigante de 27.2 oz por $4.59
Frosted Flakes / Zucaritas de Kellogg’s, tamaño gigante, caja de 33 oz por $4.59

- Crujientes copos de maíz dorados con un toque de glaseado dulce.
- Una buena fuente de 10 vitaminas y minerales, incluida la vitamina D; libre de grasas.
Mini Wheals de Kellogg’s, tamaño familiar, caja de 21 oz por $4.87

- Galletas de cereales del tamaño de un bocado, hechas con 100% de trigo integral con el sabor del jarabe de arce y la dulzura suave del azúcar moreno en cada cucharada.
- Contiene 42 gramos de grano entero por porción; 5 gramos de proteína por porción de cereal; una buena fuente de 10 vitaminas y minerales; una excelente fuente de fibra; bajo en grasa.
Special K Breakfast de fresas, 16.9 oz por $3.88

- Cereal crujiente de copos de arroz y trigo combinados y ligeramente endulzado que está lleno de fresas en rodajas para un delicioso bocado en cada cucharada.
- Con 8 gramos de grano entero, una buena fuente de fibra y una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales por porción; hecho sin jarabe de maíz alto en fructosa y sin colesterol.
Original Corn Flakes de Kellogg’s, caja de 24 oz por $3.64

- Un cereal clásico, favorito de la familia, perfecto para niños y adultos. Los copos de maíz de Kellogg son una forma dorada y crujiente de comenzar el día.
- Buena fuente de 10 vitaminas y minerales; libre de grasas; libre de colesterol; sin colorantes ni sabores artificiales. El maíz en este producto puede contener trazas de soja.
También lo encuentras en empaque extra grande de 36 oz (2 bolsas) por $5.98
¿Cuánto cuesta enviar una caja de cereales a Venezuela?
El costo del envío de una caja de cereales a Venezuela depende del peso, o volumen de lo que vas a enviar. La tarifa también varía si es envío aéreo o marítimo. Los envíos aéreos tardan de 3 a 5 días y marítimos de 15 a 20 días aproximadamente. Puede haber algunas variaciones en estos lapsos de tiempo debido a factores externos. Sin embargo, como ejemplo una caja mediana estaría entre los 30$ a $40 por vía aérea y alrededor de los $18 a $25 por vía marítima.
En este momento tenemos una tarifa de descuento en nuestro Plan Aéreo Especial que es de la siguiente manera:
PLAN
Number
minutes
Price
Price for 1 minute
Plan Aéreo Especial
Tarifa básica
$14
Las 3 primeras libras
$4.5 la libra adicional
OFERTA EXTENDIDA
Plan Aéreo Especial
Si es tu primer envío
$11
Las 3 primeras libras
$4.5 la libra adicional
OFERTA EXTENDIDA
(ciertas condiciones aplican)
Plan Aéreo Especial
Si eres Ecosbox Loyalty
$9.1
Las 3 primeras libras
$4.5 la libra adicional
OFERTA EXTENDIDA

En nuestro post COMIDA EN LATA PARA LLENAR LA DESPENSA ANTE CUALQUIER CONTINGENCIA encuentras unos ejemplos de cálculos de cuánto costaría enviar, por ejemplo, una caja con 4 latas de maíz enlatado y 4 latas de sopa en lata a Venezuela. Te puede servir de orientación para el costo de envío de otros productos.
¿Tienes dudas o preguntas? Puedes consultar directamente a nuestros operadores en el Chat de atención, están allí para asistirte.